● 2024年9月21日

腸は第2の脳。
なんて記事を見かけました。

まだ漠然としてますが、眠いまなこで、腸活の記事をささっと流し見していました。

フローラがどうとか、バイオなんちゃらがどうとか。

しっかりと調べていないので、ヨーグルトでも摂ってみようかな？ぐらいの感覚ですが。
まあ実のところ、ヨーグルトが食べたいだけなのかもしれません。